Fitness & Sports
1 kg चिकन में कितना प्रोटीन होता है ? चिकन में प्रोटीन की मात्रा और कैलोरी –
चिकन में कितना Protein और कैलोरी होती है, यह जानना आप लोगों के लिए बहुत जरूरी हैं। इसलिए क्योंकि, चिकन…
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Raw Whey प्रोटीन क्या है ? | Raw Whey Protein Meaning in Hindi
Raw Whey Protein या रॉ व्हे क्या है : हालांकि, अच्छी बॉडी बनाने के लिए या वजन कम करने के…
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फंक्शनल ट्रेनिंग क्या है ? | Functional Training Meaning in Hindi
आज हम जानेंगे फंक्शनल ट्रेनिंग क्या है, आज के इस दौर में हर किसी को…
क्रिएटिन क्या है – फायदे व नुकसान और क्रिएटिन कब लेना चाहिए | Creatine Benefits in Hindi
जब भी बॉडीबिल्डिंग या फिटनेस की बात आती है, तब क्रिएटिन का नाम जरूर आता…
कच्चा अंडा खाने/पीने के नुकसान – कच्चे अंडे खाना चाहिए या नहीं ?
अंडे खाना सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता हैं। अंडे में बहुत अच्छी…
एक्सरसाइज के बाद कितना पानी पीना चाहिए ?
वर्कआउट के समय और बाद में कितना पानी पीना चाहिए : पानी हमारे शरीर की…
कंपाउंड एक्सरसाइज क्या है ? | Compound Exercise Meaning in Hindi
कंपाउंड एक्सरसाइज क्या होती है : अच्छे स्वास्थ्य और फिटनेस की चाहत रखने वालो के…