सबसे अच्छा प्रोटीन – 5 बेस्ट प्रोटीन पाउडर इन इंडिया

प्रोटीन की कमी से आपकी मसल ग्रोथ नहीं होती है और जिम जाने के बाद भी बॉडी नहीं बनती हैं। इसलिए प्रोटीन की कमी दूर करने के Whey Protein लेना सबसे अच्छा विकल्प होता हैं। प्रोटीन सप्लीमेंट की मदद से आप अपने फिटनेस गोल्स को बेहतर बना सकते है और अच्छे मसल्स भी आसानी से बना सकते हैं। प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल करने से मसल्स की मरम्मत भी बहुत अच्छे से होती है और मसल्स का साइज भी बढ़ता हैं।

(1) Optimum Nutrition (ON) Gold Standard 100% Whey Protein Powder यह बहुत ही शानदार क्वालिटी का प्रोटीन है और दुनिया में सबसे ज्यादा लोकप्रीय प्रोटीन पाउडर भी हैं। यह पूर्णतः शाकाहारी हैं। इसे हमारें यहां सबसे बेस्ट प्रोटीन पाउडर की श्रेणी में रखा जाता हैं। यदि आपके पास बजट की कोई प्रॉब्लम नहीं है, तब तो यह आपके लिए टॉप प्रोटीन पाउडर हैं। ऑप्टिमम न्यूट्रिशन गोल्ड स्टैण्डर्ड व्हे प्रोटीन पाउडर यह Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate और Whey Peptides का एक मिश्रण हैं।

(2) MuscleBlaze Whey Gold 100% Whey Protein Isolate यह भी एक प्रीमियम और उच्च क्वालिटी का व्हेय प्रोटीन हैं। यह पूरी तरह से शाकाहारी प्रोडक्ट हैं। मसलब्लेज व्हे गोल्ड में Whey Protein Isolate का शुद्ध रूप होता हैं। इसके साथ ही इसमें EAAs और BCAA भी मौजूद है जो मसल की रिकवरी को फास्ट करते है और मसल ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं।

(3) Muscletech Performance Series Nitrotech Whey Gold यह भी बहुत पसन्द किया जाने वाला प्रोटीन पाउडर है जो अधिकांश लोगों द्वारा इस्तेमाल किया जाता हैं। साथ ही साथ यह भी पूरी तरह शाकाहारी उत्पाद हैं। Nitrotech Whey Gold प्रोटीन पाउडर में Whey Peptides और Whey Isolate का मिश्रण होता हैं। इसके साथ ही इसमें ग्लूटामिन और BCAA जैसे जरूरी तत्व भी मौजूद होते हैं।

(4) Bigmuscles Nutrition Frotein Hydrolysed Whey Protein Isolate इस प्रोटीन पाउडर का नाम ‘फ्रोटीन’ इसे सबसे अलग बनाता हैं। हालांकि, यह भी व्हे प्रोटीन ही है, लेकिन Bigmuscles Nutrition ने इसके नाम को थोड़ा आकर्षक बनाया हैं। यह भी आज के समय पर एक लोकप्रिय प्रोटीन है और पूर्णतः शाकाहारी प्रोडक्ट हैं। Frotein व्हे प्रोटीन में Hydrolysed Whey Protein और Whey Protein Isolate का समावेश होता हैं। इसके साथ ही इसमें EAAs, ग्लूटामिन और BCAA भी पर्याप्त मात्रा में मौजूद होते हैं।

(5) AS-IT-IS Nutrition Whey Protein Isolate 90% पिछले कुछ समय से यह प्रोटीन सप्लीमेंट इंडियन फिटनेस इंडस्ट्री में बहुत तेजी से रफ्तार पकड़ रहा हैं। यह भी बहुत पसंद किया जाने वाला प्रोटीन है और काफी प्रभावी भी हैं। इंडियन ब्रांड्स में इसे सबसे अच्छा प्रोटीन पाउडर (Best Protein Powder in India) माना जा रहा हैं। यह पूर्णतः शाकाहारी सप्लीमेंट हैं। इसमें Whey Protein Isolate और BCAA मौजूद होते हैं। यह एक बिना फ्लेवर का प्रोटीन सप्लीमेंट हैं। यह नेचुरल सोर्स पर आधारित सबसे बेस्ट, अफोर्डेबल और टॉप प्रोटीन पाउडर हैं।

यदि आप रेगुलर वर्कआउट, योगा, रनिंग, साइकिलिंग, स्विमिंग या किसी भी प्रकार की स्पोर्ट्स एक्टिविटी करते है, तो आपको अवश्य ही व्हे प्रोटीन को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। यह आपके शारीरिक विकास और मसल्स ग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए बहुत ही अच्छा सप्लीमेंट हैं। इस आर्टिकल में बताये गए सभी प्रोटीन पाउडर अपने देश मे सबसे अधिक इस्तेमाल किये जाते हैं। यहां पर बताये गए सभी प्रोटीन सप्लीमेंट ब्रांड्स बहुत ही लोकप्रीय है और ऑथेंटिक भी हैं। इसके साथ ही यह सबसे अच्छे और बेस्ट प्रोटीन पाउडर सप्लीमेंट्स हैं। आप इनमें से उपयुक्त प्रोटीन का चयन करके इन्हें आसानी से ऑनलाइन मार्केट से खरीदकर उपयोग कर सकते हैं। www.ashfitx.com